真正讓九成女性煩惱的膚質/Photo by amareta kelly
嚴格禁止使用吸油面紙/Photo by tommerton2010
妳真的了解自己的膚質嗎?不清楚的話,就會選錯保養方法,讓肌膚變乾燥喔!
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據說有九成的日本女性其實是屬於內乾性膚質。但是,因為和混合性肌膚或油性肌膚性質相似,大部分女性都因此而錯認自己的膚質。
認為自己肌膚保養不佳的人,說不定就屬於內乾性膚質喔!
・內乾性膚質是?
這種膚質縱使肌膚內部含水量稀少,臉部表層就是會泛油光。使得自己常要努力抑止油光浮現,但這是錯誤的保養方式。以下將介紹正確的保養方法給大家參考。
◆自我檢查方法
將透明膠帶剪成適當長度,貼於左手手背,輕壓臉部後撕除,就能看到自己的肌膚角質層。
如果僅有皮膚表層殘留的話就沒問題,若膠帶呈混濁偏白狀,就非常有可能是屬於內乾性膚質。
◆肌膚保養方法
・卸妝
有很多人因為卸妝油能將彩妝卸得乾淨而使用它,但建議還是改為卸妝乳。卸妝油因使用界面活性劑,會傷害肌膚。
・洗臉
使用清水或溫水,將洗面乳充分起泡至泡沫立起後再輕柔洗淨臉部。千萬不能因臉部泛油就用力搓洗。
・化妝水
試著選用高滲透化妝水並使其充分滲入肌膚。用化妝水輕按臉部時,可以將手貼住肌膚,讓化妝水能滲透進去。
・乳液或乳霜
肌膚吸飽化妝水後,如果沒有用油分蓋住,就失去意義了。為了不讓滲入肌膚內的化妝水流失,請擦上乳液或乳霜。
◆有幫助的食物
選擇能抑制皮脂分泌過多,促進肌膚新陳代謝的食物,由體內開始保養肌膚。
皮脂分泌旺盛的原因是碳水化合物無法被完全代謝,維他命B1可以促進碳水化合物代謝。另外,維他命B2可以控制皮脂分泌量,具美膚效果。
含有維他命B1的食物:豬肉、烤海苔、鱈魚卵、鰻魚
含有維他命B2的食材:肝臟、海膽、沙丁魚、生雞蛋
◆注意事項
不可以因為在意臉部泛油而使用吸油面紙。越吸油脂分泌越旺盛。請記得即使臉部泛油,肌膚底層還是處於乾燥狀態,補充水份才是肌膚保養的長久之計。
覺得如何呢?
應該有很多人覺得「自己也是這樣,搞不好…?」。趁這次機會,好好重新檢視妳的膚質吧!(It's-b x modelpress)
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