去年開始我周圍&生寶寶的人突然多了起來!收到來自友人的好消息,感覺自己好像也感受到那份幸福一樣,讓我相當開心呢。

所以這次要跟大家介紹的是台灣生寶寶還有關於寶寶的一些事情。
在台灣生完寶寶後的一個月,媽媽需要做稱作《月子》的產後修養。「月子」是中國跟台灣人生產後的習慣,因為懷孕・生產結束後,身體受到很大的負擔,所以産後1個月需要慢慢的修養。
在台灣產後的女生需要好好的被照顧。
特別是為了要讓子宮收縮,這一個月都不能工作或是運動。
由丈夫或是父母・兄弟・親戚等一起輪流來照顧媽媽的樣子。
然後在「月子」的期間,媽媽必須要遵守下列幾項事項。

・為了不產生頭痛,所以不能洗澡跟洗頭
・不能讓骨盤移位,所以不要上下樓梯
・讓身體寒冷的冷水或是食材要避免
・不讓身體著涼,所以不可以吹到風
・眼睛會不好,所以不能流眼淚
・關節會痛,所以不能抱嬰兒

在日本產後也會有一段靜養期間,・・・但是外人看起來台灣的月子真的是很嚴格的樣子呢。從以前開始大家都會在家靜養,但是雙薪家庭率高的台灣,近年像是「坐月子中心」,跟飯店一樣的設施漸漸多了起來,而利用的人也越來越多了。

・一天5餐(3餐+點心+「麻油鶏」等的藥膳湯)、提供營養均衡的飲食。
・ 還有擁有照顧新生兒資格的人來照顧寶寶,只有餵奶的時候需要媽媽。
 當然想看寶寶的時候隨時都可以看,還有的月子中心會有螢幕可以隨時監看寶寶的動態。
 媽媽包包可以同一個房間
・還有教導育兒相關知識的媽媽教室、瑜珈課程等一應俱全
・老公也可以一起來住,還有親友等都可以在探視時間中來探訪

諸如此類讓日本人覺得像夢一般的服務都含括在內的樣子。
我也好幾次到月子中心去看朋友還有他們的寶寶。
寶寶大家排排睡在一起,可以隔著玻璃窗看他們。

在過了一個月之後,回到自己家中,接著就要迎接寶寶誕生一個月的慶祝,稱作《満月》的習俗。這個時候如果寶寶是男生的話,會送大家油飯(很像肉粽中包的飯,油油的飯,不單只是飯,還會有雞腿跟紅蛋放在一起),送給親朋好友,如果是女生的話,則會送蛋糕,是台灣人的習慣。
以前我也有收過,真的很好吃,讓我愛上了油飯!
所以為了尋找傳說中的好吃油飯,到了迪化街。

林合發彌月油飯 (林合發油飯店)

營業時間:7:30-13:00 (賣完就收)
地點:台北市迪化街一段21號1樓(永樂市場,1430號攤)
電話:02-2559-2888

對於日本人相當熟悉的中華蒸飯的感覺。
把油飯做成便當的樣子,上面放上煮蛋跟雞腿。

除了糯米之外,如其名也使用很多的油,所以卡路里也可能有點高。
但是為了慶祝寶寶誕生一個月!就不管了,在吃完之後,還自己到迪化街買了油飯便當,直接在附近公園就吃了起來。

因為溫溫的比較好吃嘛。
如果到了台灣想要嚐嚐慶祝的味道,一定要來這邊吃吃看喔。

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