常見的「臉部」大小邊都是因為歪斜而導致的,可以藉由專業的矯正得到很大改善,但是効果是否能夠持續下去,真的就是因人而異了。但是要怎麼樣才能一直維持在良好狀態呢?

這次的自我療癒法將教大家在任何地方任何時候都可以做的「頭蓋骨矯正」。
讓臉恢復平衡很有效果的整骨按摩,這個方法將由帶給女性元氣的專門整體沙龍「POWWOW」代表伊藤賢治先生來教導我們♪

① 首先先確定側頭骨的位置!

② 用兩手掌夾住側頭骨的部位一邊壓往後拉的感覺。

③ 1回持續5秒×早・中・晩做3回為目標試著做做看吧。技巧是手確實按壓在側頭骨上按摩的感覺,力道適中覺得舒適的強度,然後進行的次數跟停留的秒數都要正確♪

頭蓋骨的矯正跟平常的肌肉按摩比較不一樣,是刺激骨頭的按摩。如果頭蓋骨的位置正的話,臉部就會朝理想的平衡更進一步喔♪

※如果有感到不適的話請停止動作。

Profile

伊藤賢治
整體沙龍POWWOW(パウワウ)代表。

以「順便的保養」為概念,被多數電視及雜誌報導,進而產生人氣

於2004年開設女性專門整體沙龍。提供健康面如肩膀僵硬、水腫、沈重、以及美容面臉部的下垂、駝背、O型腿等改善的治療。監製美容器具「美容滾輪手指蛋」、還有雜誌「利用保特瓶輕鬆整體」(Magazine house)、「骨盤伸展治療O型腿」(青春出版)等範圍廣泛的活動。

POWWOW:http://www.powwow-ginza.com/
整體裝置ight:https://ight.tokyo/
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Writer: Izumi