日本美容雜誌「Body+」於2012年11月17日在澀谷HIKARIE舉辦了美麗活動嘉年華會。
我們十分有幸能夠採訪到舉辦『日本美體大賽』,以及創造「MOMUCHAN,最理想的肉體」一詞的鄭多燕小姐。

南韓健身女皇鄭多燕不只風迷韓國,就連在日本、台灣等亞洲地區都受到熱烈支持。
她自創的塑身有氧健身操,除了深受與她同樣是40歲世代的女性支持,在年輕的女性之間也大受好評。
鄭多燕不論是外在的樣貌或是內在的正面能量都超越一般美魔女等級!
美好、緊實的身體曲線、充滿女人味的身材再加上精緻的五官,十分令人稱羨。
使得鄭多燕自創的健身操因此在亞洲地區掀起了美體塑身的風潮。

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Biblog本次的採訪是與週刊文春網站「週刊文春WEB」的人氣連載「YOUR EYES ONLY」一起進行採訪。
同行的還有曾捕捉過眾多女演員與藝人們美麗表情的知名攝影師萩庭桂太先生,以及訪問過超過1500位名人、並以身為編輯和作家的身分,締造無數暢銷佳績的森綾小姐,此次採訪陣容可說是YOUR EYES ONLY粉絲再熟悉不過的超完美組合。我一直是以身為讀者的身分去享受每一次的採訪,這次同樣帶著雀躍不已的心情,前往澀谷HIKARIE 9F的HIKARIE會堂。

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在『日本美體大賽』開始前,鄭多燕小姐為大家親自示範『美體彈力帶健身操』,編輯部也受邀一同親身體驗。
會場中聚集許多為了學習健身操的女性,每個人都十分認真呢!
由鄭多燕引領的美體塑身風潮,至今為止,已影響了超過100萬人,且幫助眾多女性實現她們的美麗夢想。
尤其在現場感受到大家一起朝著完美曲線的目標而努力,真的是很感動。
當天情形將會在Biblog上為大家詳細介紹,請大家務必關注唷!

Biblog~深入美麗活動嘉年華!!『美體彈力帶・健身操』篇~

課程結束後,我們準備前往休息室訪問鄭多燕小姐。
大家都十分期待,終於要和鄭多燕小姐本人見面了。

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チョン・ダヨン

見到鄭多燕小姐的第一印象是本人比站在舞台上看到的她更為嬌小,即使面對面這樣的距離,也很難從她的面貌上看出她已經40多歲了。
雖然她向來的形象都是給人充滿力與美的感覺,但本人其實比照片看起來更為柔和。
可以想像素顔的她應該會是位可愛的女性吧!
緊實的身體曲線與可愛度的反差,鄭多燕小姐同時擁有了女性夢寐以求的兩大優點,這樣的外貌實在讓人十分憧憬。
看著她現在完美的身材,大家一定很難想像她生完小孩後的體重,曾一度胖到約70公斤。
鄭多燕說,「由於當時對於運動絲毫沒有概念,只是一股腦地為了瘦身而拼命做有氧運動。」

結果,體重雖然減輕了,卻無法達到理想體態,感到疑惑的她便開始嘗試健身。
彷彿是要媲美健美選手般的不斷進行重量訓練,甚至越來越沉溺於此,連飲食也變得和健美選手一樣,每天大量攝取高蛋白低脂肪的飲食,過著只吃雞胸肉、地瓜或花椰菜的生活。

直到某天,家人對她說:「妳現在的體型好可怕,以前胖胖的時候還比較好。」這句話點醒了她,當然也讓她相當沮喪。
她開始感到茫然,因為並沒有打算參加健美比賽,「而這樣拼命運動的生活又是為什麼呢?」
看著她日益魁梧的體型,家人們也都非常替她擔憂。

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為了讓穿上衣服的時候,也能夠展現出自己心目中的理想曲線。
她開始思考嶄新的運動方式,不同於過去對自己所進行的訓練,在多方嘗試後,她終於領悟出了「運動不只是單純為了減重」的道理。
親自嘗試各式各樣的運動後,
她慢慢了解到根據不同的運動以及對於肌肉所產生的作用,能夠雕塑出不同部位的理想曲線。
而這正是她邁向自創塑身操的一大步。
找到適合自己的運動方式後,她時時都秉持著打造女性優美體態的概念。所教授的健身操也明確區分了女性所需要運動到的肌肉與不需要運動到的肌肉。

チョン・ダヨン

最後,她開發出『塑身有氧』的健身操,連同『MOMUCHAN』一詞在國內外流傳開來。

「美體:MOMUCHAN」一詞源自於韓文,「Momu」是指「身體」,而「Chan」則有「最佳」的意思。
直譯則為「鍛鍊出最理想的曲線」。
鄭多燕小姐藉由自己所創的健身操,打造出如同這個詞彙所代表的意義,儼然已成為亞洲女性所夢寐以求的身材,因而大放異彩。
不敢相信的是,幾年前,鄭多燕還只是位普通的家庭主婦。
她的心路歷程充滿了傳奇性,同時也帶給我們希望,讓人不禁燃起了「相信自己也能做到」的決心與毅力。

チョン・ダヨン

在訪談間,瞭解到鄭多燕小姐之所以會有今日這份成就,契機來自於生產後的體型與家人苦口婆心的勸告等等。這些打擊都是一般人曾遭遇過的困境與心情,也因此她的信念感動了那些與她有過相同經驗的人,給予她們相當大的勇氣。

深受亞洲女性所憧憬的塑身女皇,竟也有過和我們同樣低落的心情,看到她如此的努力,就會覺得自己也要加油。

「我的夢想就是將東洋之美推廣至全世界!」看到她說這句話時的神情,妳就會明白她為何如此美麗迷人了。

夢想果然有著讓人勇往直前的力量呢!


『日本美體大賽』即將開始。
比賽情形也會在Biblog向大家分享,請大家一定要多多關注唷!

Biblog~深入美麗活動嘉年華!!『美體彈力帶・健身操』篇~