春天馬上就要到了♪對於季節的變化,氣溫跟環境也同時在變化,這時候很多女生的煩惱就是「不穩定的肌膚」。肌膚的狀態不穩粗糙、乾燥,都會影響化妝的服貼度。這樣肌膚的異狀就是「不穩定肌」,今天要跟大家說幾個好的方法來幫大家度過這個換季的時期♪

為什麼?會形成「不穩定肌」呢?

因為早春的時節,冷暖的溫度差,還有花粉的關係,讓肌膚容易產生敏感的症狀。不只是這樣還有因為環境感變造成的壓力、女性賀爾蒙平衡的改變等都是造成「不穩定肌」的原因。平常使用的化妝品會一下子變得不合適,或是肌膚變得很糟,連心情都會被影響變得沈重。想要改善肌膚並放鬆這樣的心情,就好好地面對你的「不穩定肌」吧!

「不穩定肌」的3個改善法

改善法①

肌膚保養暫停

覺得平常的保養品不太適合的時候,就稍微休息一下吧。在肌膚感到敏感的時候,不要在去刺激!保養的步驟越少越好。洗臉或是卸妝這些免不了的步驟,盡量選用低刺激的溫和的產品。♪

改善法②

充足飲食、充分睡眠

營養不均衡跟睡眠不足是肌膚的大敵!對抗「不穩定肌」的方法,首先就是改善生活習慣。特別注意礦物質、維他命、蛋白質的均衡來攝取日常飲食,睡眠也要充足是最理想的♪

改善法③

消除壓

壓力對於肌膚的不好影響!壓力會讓女性賀爾蒙失調,因為這樣肌膚就會產很多問題。跟朋友開心出遊、投入興趣等是消除壓力改善「不穩定肌」的捷徑♪

春天這個邂逅很多的季節中,有「不穩定肌」煩惱的您! 首先來試試看這三個改善方法吧♪


Writer: 伊東夕佳